Ginnastica Posturale

Ginnastica Posturale

Il sovrappeso, l’obesità, le forti magrezze ed i forti sovrappesi localizzati, sono condizioni fisiche che gravano negativamente sia sulla condizione clinica del paziente sia sulla sua situazione osteo-articolare.

Il miglior modo per affrontarle è quello di affiancare il lavoro del nutrizionista con quello dello specialista in Ginnastica Posturale.

Per questo il nostro Centro di Nutrizione si avvale della collaborazione di personale altamente qualificato in grado di offrirvi un servizio di eccellenza in Ginnastica Posturale Personalzzata.

Tutti i migliori specialisti del settore ortopedico e riabilitativo sono giunti alla conclusione che le cause delle principali patologie muscolo-scheletriche in generale e quelle della colonna in particolare derivano dalle cattive posture e dall’ uso scorretto del corpo.

Purtroppo lo stile di vita attuale impone di passare parte della nostra giornata seduti o in posizioni che sollecitano negativamente le nostre strutture osteo-muscolari, danneggiandole. A queste cattive abitudini sono quindi spesso collegati tutti quei frequenti dolori a carico della colonna o degli arti

.Del resto per avere una buona postura e un corretto controllo del corpo è necessario possedere un buon equilibrio muscolo-scheletrico unito ad una ottima percezione e conoscenza del proprio corpo. Una volta acquisite queste importanti qualità sarà necessario insegnare all’apparato muscolo-scheletrico a muoversi e posizionarsi correttamente.

Già da questo breve inciso si intuisce che modificare le posizioni e il modo di muoversi che ci ha accompagnato per molto tempo non è assolutamente facile. Per riuscire nell’intento è necessario praticare un metodo composto da esercizi in grado di incidere in modo veramente significativo sulla nostra postura.

Il Centro di Nutrizione si avvale della collaborazione del Prof. Claudio Cargini, insegnante di Educazione Fisica e titolare della palestra Man and Women di Teramo

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